• #002 Lichtblicke erschaffen. Vom Glücklich sein müssen, Umwandeln von Gedankenmustern und Musik zum durchatmen.

    Ein Berg unerledigter Aufgaben.

    Ängste, Zweifel…Dinge, die dich belasten. Nach außen, zeigst du nur ein Lächeln und tust so, als wäre nichts. 

    Wie groß ist dein Berg, den du vor dir herschiebst?

    Was beschäftigt dich? Welche Angst hast du? Welche Zweifel trägst du mit dir rum? 

    In diesem Podcast zeige ich dir eine Möglichkeit, wie du deine manifestierten Einstellungen und Gedanken verändern kannst. 


    Und am Schluss bekommst du wieder ein Lied zu genau diesem Thema. Du kannst ihn nutzen zum Durchatmen, zum möglichen Umdenken oder zum einfach auf dich wirken lassen.  


    Lass mir gern ein Kommentar da, wie du das heutige Thema siehst. Und wenn du Wünsche zu Themen hast rausgehört hast, die dich noch mehr interessieren, lass es mich wissen. 


    Den kompletten Song bekommst du hier: itunes/STEPh-Album oder für eine „richtige“ CD einfach bestellen im Shop. 

    Tickets gibt es über meine Website www.stephsmusic.de und hier: 19.11.2017 – UNENDLICH – DAS LEBEN FEIERN  

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    #003 Ein Moment für dich. Atmung und Entspannung für deinen Alltag und um mit mehr Energie in die nächste Herausforderung zu gehen.

    Wie schön wäre es, sich in einem stressigen Alltag, schnell mit Energie zu versorgen, die Verspannungen im Nacken zu lösen oder für einen Moment, die Welt um dich herum anzuhalten, um kurz mal durchzuatmen, am Abend nicht so erschöpft zu sein, sondern entspannt ein zu schlafen.

    Entspannungsübungen können genau dabei helfen. 

    In dieser Folge hast du die Chance, kurz mal Pause zu machen und dir dabei etwas Gutes zu gönnen. Und das komplett kostenlos. Alles was du brauchst ist ein Raum, in dem du dich entspannen kannst und den Willen, dir einen Moment nur für DICH zu nehmen.

    Atmung und Entspannung angeleitet mit Frequenzen zur Regeneration.

    Gern empfehle diesen Podcast weiter, damit auch deine Mitmenschen entspannter werden 😉

    Das Jahr 2018 steht schon bald vor der Tür, in dem ich Seminare halten werde und auch Wochenendseminare zum Thema: „Digitale Auszeit“
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