• Im Gespräch: Dirk Stettner – bildungspolitischer Sprecher der CDU Fraktion Berlin, mit der Intention etwas zu bewirken mit seinen Handlungen

    IM GESPRÄCH


    In der neue LIEDER.LIEBE.LEBEN. Folge erzählt  erzählt Dirk Stettner, bildungspolitischer Sprecher der CDU Fraktion Berlin, Sprecher für Digitales  Netzpolitik und Datenschutz, von Erfahrungen, die ihn geprägt haben und das diese ihn zu dem Menschen machten, der er heute ist. 

    Er ist ein Mann der Taten und setzt sich motiviert für zentrale Themen und Lösungen von Problemen ein.

    Wir sprechen darüber, wie jeder etwas verändern kann, anstatt zu meckern und welche Hürden es dabei gibt.


    Infos und Kontakt:

    https://www.dirk-stettner.de


    Das gesamte Interview auch auf YouTube: LIEDER.LIEBE.LEBEN.mit STEPh

    Im Gespräch: Prof. Nikolai Hopf – weltweit anerkannter Experte auf dem Gebiet der Neuroendoskopie und minimal invasiven Neurochirurgie

    LIEDER.LIEBE.LEBEN. im Gespräch heute mit Prof. Nikolai Hopf, 2 Jahre nachdem er mir einen Hirntumor erfolgreich entfernte.

    Er erklärt, was minimal invasive Neurochirurgie ist und warum in Deutschland noch nicht überwiegend auf diese schonende Weise operiert wird.
    Und erzählt, was noch wichtig ist, selbst zu tun, um die eigene Heilung zu unterstützen.
    Außerdem erfahren wir, wie er persönlich mit Rückschlägen umgeht und es schafft, sich über eine langandauernde OP zu fokussieren.
    Zitat: “ Man muss Spaß dabei haben.“ Prof. Nikolai Hopf

    Weitere Infos:
    Das Interview auf YouTube schauen: 


    Im Gespräch: Prof. Nikolai Hopf – weltweit anerkannter Experte auf dem Gebiet der Neuroendoskopie und minimal invasiven Neurochirurgie

    LIEDER.LIEBE.LEBEN. im Gespräch heute mit Prof. Nikolai Hopf, 2 Jahre nachdem er mir einen Hirntumor erfolgreich entfernte.

    Er erklärt, was minimal invasive Neurochirurgie ist und warum in Deutschland noch nicht überwiegend auf diese schonende Weise operiert wird.
    Und erzählt, was noch wichtig ist, selbst zu tun, um die eigene Heilung zu unterstützen.
    Außerdem erfahren wir, wie er persönlich mit Rückschlägen umgeht und es schafft, sich über eine langandauernde OP zu fokussieren.
    Zitat: “ Man muss Spaß dabei haben.“ Prof. Nikolai Hopf

    Weitere Infos:
    Das Interview auf YouTube schauen: 


    #009 Digitale Auszeit – Ideen, wie du dir FREIe-Zeit schenken kannst und mit mehr Energie und Ressourcen frei setzt.

    In dieser Episode dreht sich alles um die „Digitale Auszeit“.

    Was denkst du, wenn du das liest?

    In einer Zeit, in der wir die digitalen Medien täglich nutzen, fällt es manchmal schwer, sich nicht jede freie Minute abzulenken, das Radio laufen zu lassen und sich diversen Reizen auszusetzen.

    Ich erzähle dir ein paar Beispiele, die ich mittlerweile in meinen Tag integriere, um fokussierter und effizienter zu arbeiten und mehr Ressourcen für wirklich wichtige Dinge zu haben.

    Außerdem…:

    Kannst du dir vorstellen, dein Handy ein ganzes Wochenende auszuschalten? Oder hast du Angst etwas zu verpassen? 

    Ein Wochenende lang nicht erreichbar sein, nur Zeit für DICH und DEINE Bedürfnisse.

    Zeit dich zu sammeln und zu sortieren. Ohne Mails zu checken, ohne bei Facebook auf dem Laufenden zu sein, ohne deiner Freundin oder irgendjemandem zu schreiben, was du gerade machst oder Fotos zu schicken von dem Ort, an dem du gerade bist…Einfach nur für dich genießen und in für dich zu sorgen.

    Am Wochenende vom 27.-29.04,2018 ist es soweit, die erste, von mir geleitete Digitale Auszeit startet in die erste Runde und du kannst dabei sein. Melde dich an unter: mail@euer-tag.events

    Dieses Wochenende wird ein BEWUSST MACHEN und VERÄNDERN deines digitalen Verhaltens, unterstützt durch mein Programm mit Morgen- und Abendroutine. 

    Alle Infos findest du unter: www.euer-tag.events/euer-event/digitale-auszeit


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    #008 Wie geht´s weiter? So findest du Antworten und Lösungen.

    Vollbremsung, Schicksalsschlag, Orientierungslosigkeit


    Ich erzähle dir, was mir hilft, wieder auf die Beine zu kommen, mich zu sortieren und mir selbst Antworten zu geben.

    Es ist ein Werkzeug, dass du benutzen kannst, wenn du mal nicht weiter weist oder dir alles zuviel ist.

    „…Und jedes Mal wenn du vom Hinfallen wieder aufstehst, fühlst du dich schon wieder besser. Jedes Mal wenn du nach einer Lösung suchst, machst du den ersten Schritt, für dich, um wieder auf beiden Füßen zu stehen. Und wenn du dann nicht mehr suchst, sondern Findest, wird dir vielleicht schon klar, warum du diese Erfahrung gemacht hast. Und dieses Aufstehen und wieder gehen gibt dir einen solchen Wachstum, für dich. Es macht dich stark, gibt dir die Möglichkeit, neu zu entdecken, deinen Blickwinkel und etwas für dich zu verändern oder andere Wege einzuschlagen.“


    Oder wie Paul Watzlawik sagte:

    Wenn Du immer wieder das tust,

    was Du immer schon getan hast,

    dann wirst Du immer wieder das bekommen,

    was Du immer schon bekommen hast.

    Wenn Du etwas anderes haben willst,

    musst Du etwas anderes tun!

    Und wenn das, was Du tust, Dich nicht weiterbringt,

    dann tu etwas völlig Anderes –

    statt mehr vom gleichen Falschen!


    Melde dich an für die „Digitale Auszeit“ vom 27.04.-29.04.2018. Schick mir einfach eine Email an mail@euer-tag.events

    Dieses Wochenende wird ein bewusst machen und verändern deines digitalen Verhaltens unterstützt durch mein Programm mit Morgen- und Abendroutine. Alle Infos findest du hier: euer-tag.events


    Den Podcast findest du bei iTunes, YouTube: LIEDER.LIEBE.LEBEN. und auf meiner Website: www.stephsmusic.de

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